每一次我去朋友家吃飯，發(fā)現(xiàn)他的餐桌上總是少不了一種粉末狀食物，味道還蠻清新的??，我問(wèn)這是什么東西啊，他告訴我這是冬筍粉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，他特別喜歡吃。說(shuō)實(shí)話，我當(dāng)時(shí)心里還有點(diǎn)懷疑??，因?yàn)橹岸紱](méi)聽(tīng)過(guò)這個(gè)東西，但出于好奇，我回去后還是查了一些資料，并詢問(wèn)了幾位醫(yī)生朋友。

??不查不知道，一查嚇一跳，原來(lái)冬筍粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還真不低！它含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)，平時(shí)適量吃冬筍粉還有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好處，于是，我也開(kāi)始嘗試在日常飲食中加入冬筍粉。

冬筍粉的做法有很多種，下面我就給大家分享一些比較好的做法。
??沖泡
??熬湯

通過(guò)這次經(jīng)歷，我對(duì)冬筍粉有了更深入的了解。平時(shí)你也不要小瞧食材，說(shuō)不定含有很高的營(yíng)養(yǎng)。

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