??我發(fā)現(xiàn)泡茶養(yǎng)生的風(fēng)刮得很大哦，不少朋友都在保溫杯里泡上了一兩種藥材，比如枸杞、紅棗啥的。當(dāng)然了，也有些朋友想把對(duì)身體好的藥材都一網(wǎng)打盡??，蒲公英、決明子、菊花、甘草、枸杞、牛蒡根這些都不放過(guò)，一股腦地放進(jìn)了杯子里。那么這些藥材搭配出來(lái)的茶真的對(duì)身體好嗎，它有什么用呢??？接下來(lái)我就幫大家分析分析～

其實(shí)用蒲公英、決明子、菊花、甘草、枸杞、牛蒡根一起泡茶對(duì)身體是比較好的?，通?？梢云鸬角鍩峤舛?、清肝明目的作用??。不過(guò)呢，這種茶也不是所有人都適合喝的，大家還是要結(jié)合自己的情況來(lái)看。

對(duì)了，大家在用它們泡茶的時(shí)候還要注意這幾個(gè)方面：
??適當(dāng)燜泡
??控制用量

要提醒大家的是，用中藥材泡水還是有很多講究的，千萬(wàn)別看著上面這個(gè)茶用了那么多東西都沒(méi)毛病就自己隨便DIY其他茶喲，在搭配之前可以先問(wèn)一下醫(yī)生，祝大家都健健康康每一天??～

??以上就是我今天準(zhǔn)備分享的內(nèi)容啦，如果對(duì)您有幫助，可以點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注支持一下哦～