養(yǎng)生應(yīng)該從年輕抓起，因此，許多人在平時(shí)喝水或者煲湯時(shí)，總會(huì)加入一些中藥材，而川芎在平時(shí)也比較常見，但大家知道它具體有哪些功效和作用嗎？

川芎的外觀是不規(guī)則結(jié)節(jié)狀拳形團(tuán)塊，表面為灰褐色或褐色，雖然其貌不揚(yáng)，但是其具有的功效和作用還不少，可以起到??活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效。

如果出現(xiàn)了??月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、癥瘕腹痛、頭痛這些情況，可以使用川芎進(jìn)行煎汁、煲湯使用，能起到比較好的治療效果。

需要注意的是，雖然川芎具有許多神奇的功效和作用，但它畢竟是一種中藥材，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，陰虛火旺、上盛下虛、氣弱之人應(yīng)該禁止使用。

為了挑選質(zhì)量好的川芎，建議通過以下幾點(diǎn)來鑒別：
??外觀鑒別：優(yōu)質(zhì)的川芎藥材外觀應(yīng)呈現(xiàn)出深棕色或深紅色，表面光滑，質(zhì)地堅(jiān)實(shí)。藥材的斷面應(yīng)呈角質(zhì)狀，有光澤。
??氣味鑒別：優(yōu)質(zhì)的川芎藥材具有濃郁的香氣，味道微苦而帶有辛香味。在選購(gòu)時(shí)，可以通過聞氣味和嘗味道的方法來判斷藥材的質(zhì)量。
??質(zhì)地鑒別：優(yōu)質(zhì)的川芎藥材質(zhì)地應(yīng)均勻，不易碎。在選購(gòu)時(shí)，可以輕輕捏一下藥材，感受其質(zhì)地是否柔軟而有彈性，觀察藥材斷面是否細(xì)膩均勻。

在使用川芎時(shí)，請(qǐng)大家務(wù)必根據(jù)自己的身體狀況和醫(yī)生的建議進(jìn)行合理使用。對(duì)于存在特殊疾病或正在服用其他藥物的患者，更應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。祝愿大家都能擁有一個(gè)健康的身體，遠(yuǎn)離疾病的困擾。