前不久我媽因為教職工技能大比武這件事覺都睡不好，看上去精神比較差。我見她這樣，于是帶她到中醫(yī)院看看。醫(yī)生說她有些失眠，讓她用一段時間的生牡蠣。這個藥是真的不錯??，我媽用了一段時間的生牡蠣后，睡眠確實得到了改善。我之前還有些小看這味藥，詳細了解后才發(fā)現(xiàn)生牡蠣有很多功效，大家不妨仔細看看這篇文，說不定有用！

據(jù)我了解到的，生牡蠣具有??滋補身體、寧心安神、益智健腦等功效，如果大家身體較為虛弱，或者出現(xiàn)了失眠、眩暈、自汗等情況，不妨配合醫(yī)生用這味藥。

我們發(fā)現(xiàn)生牡蠣的營養(yǎng)價值比較高，平時試了多種食用方式，大家可以跟著試一試??！
清汆牡蠣
香煎牡蠣

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