我不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷，就是半夜翻個身或者伸一下腿，手或者腳，甚至他們一起突然抽筋，有時候久久不能緩解??……我之前就是有這樣的情況，然后在想是不是運動不當(dāng)或者天氣寒冷，我要風(fēng)度不要溫度造成的，就開始注意適度運動、好好穿衣服，結(jié)果還是沒有改善??！

這我可就犯了難，決定還是去醫(yī)院??看看，通過醫(yī)生檢查才知道原來我這是缺鈣引起的！害……真是讓我沒想到，醫(yī)生說應(yīng)該和我平時的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系，給我的治療方案是注意日常飲食和使用藥物。

我可是個聽話的患者，醫(yī)生說咋辦就咋辦！
回去照做了一段時間，好像不知不覺的抽筋現(xiàn)象就消失了，看來補鈣起作用啦，后面回去復(fù)查，醫(yī)生也說可以停藥了，我已經(jīng)沒問題啦哈哈哈哈，真開心??~

希望我的分享能讓你對手腳抽筋有更多的了解??，看到這里啦，歡迎點贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??支持哦！