眾所周知，羊水對于胎兒和孕婦來說都是很重要的，孕晚期的一些孕婦總會(huì)因?yàn)檠蛩^少，問我喝水能不能補(bǔ)羊水？椰子和豆?jié){哪個(gè)補(bǔ)羊水好？現(xiàn)在懷孕的準(zhǔn)媽媽比較多，所以今天就給大家說清楚，希望對大家有用。

??我們在排除胎兒缺氧、胎兒畸形、胎盤功能異常等情況后，通常是建議孕婦??通過多喝水來補(bǔ)羊水的。椰子和豆?jié){都是比較不錯(cuò)的選擇，可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，間接地讓子宮胎盤的循環(huán)也得以增加，以此來達(dá)到增加羊水的目的。

孕婦如果想要安心，不妨看看以下兩點(diǎn)！
1??注意飲食
2??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

如果不知道該怎么補(bǔ)水，這里給大家分享一份做B超前4天飲水量（詳見圖），但是，僅供參考?。?！一定不要照抄。

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