前幾天，我和朋友一起去逛超市，朋友順手買了一包腰果?；厝フ郎蕚渌洪_吃的時候，她突然問我：“這腰果皮能吃嗎？”我一下也被問住了，因為我從來沒有思考過這個問題。

于是我們開始查閱資料，發(fā)現腰果皮其實是可以吃的！而且啊，它含有豐富的營養(yǎng)物質，像纖維、抗氧化劑和維生素這些。最重要的是，我們試了一下，腰果皮的口感也很不錯，有一種淡淡的甜味和堅果的香氣，大家也可以嘗試嘗試。

另外，我們還了解到吃腰果皮也是有一些注意事項的，我大概整理了一下，大家可以了解一下。
??過敏反應
??適量食用
??選擇優(yōu)質腰果

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