我的朋友前段時(shí)間被查出高血糖，所以在飲食這一塊現(xiàn)在控制的比較嚴(yán)，這兩天不知道怎么的老是想吃紅薯和南瓜，但又擔(dān)心會(huì)影響血糖。于是我兩就在網(wǎng)上查看到底能不能吃，可是回答都是五花八門的，有的說能吃，有的說不能吃，有的說可以少吃。實(shí)在是不確定，最后還是去找了醫(yī)生。

醫(yī)生告訴我們，紅薯和南瓜都是比較常見的食物，富含膳食纖維和多種維生素，但也含有豐富的淀粉，同時(shí)含有一定的糖分，因此對(duì)于我朋友這種血糖較高的人來說，通常是不建議吃的，可能會(huì)影響血糖。如果血糖得到控制了，穩(wěn)定了，也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)。

另外，醫(yī)生還告訴了我們一些日常的注意事項(xiàng)，我整理了一下，大家也可以參考參考。
??注意飲食
??戒煙限酒
??定期監(jiān)測(cè)血糖

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