哎，姐妹們，你們有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷？那段時(shí)間，我就像是個(gè)行走的“火藥桶”，一點(diǎn)就著，每天都感覺(jué)心里憋著一股氣，怎么也發(fā)泄不出來(lái)。老公孩子都躲著我，生怕成了我的“出氣筒”。
后來(lái)，實(shí)在受不了這種狀態(tài)，我決定去看醫(yī)生。中醫(yī)大夫聽(tīng)了我的描述，笑著告訴我，我這是典型的肝氣郁結(jié)，需要好好調(diào)理一下。他給我開(kāi)了幾副中藥，還教了我一個(gè)特別神奇的“解氣”穴位——太沖穴。

??太沖穴在哪里？怎么按？
位置：
操作：

除了按摩穴位，醫(yī)生還給了我兩個(gè)調(diào)理食譜，說(shuō)是能幫助我舒緩情緒，調(diào)理身體。
??食譜一：菊花枸杞茶
??食譜二：綠豆百合粥

所以呀，姐妹們，如果你們也有類(lèi)似的煩惱，不妨試試這個(gè)方法吧！當(dāng)然啦，每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，如果按摩穴位或吃了食譜后感覺(jué)不舒服，還是要及時(shí)去看醫(yī)生哦！

如果這些內(nèi)容對(duì)大家有所幫助，可以點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注支持一下～如果還有其他疑惑，歡迎在評(píng)論區(qū)提問(wèn)～?