??我的親身經(jīng)歷
記得我家孩子小學(xué)時，有一段時間特別厭學(xué)，每天回家都嘟囔著不想上學(xué)。我意識到問題后，開始嘗試和他溝通，了解他的困擾。原來，他覺得自己的數(shù)學(xué)成績怎么也提不上來，很挫敗。于是，我們一起調(diào)整了學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天留出一些時間專門攻克數(shù)學(xué)難題。同時，我還鼓勵他參加了一些數(shù)學(xué)競賽和興趣班，慢慢地，他對數(shù)學(xué)的興趣越來越濃，厭學(xué)情緒也逐漸消失了。

??首先，了解厭學(xué)的背后原因
孩子厭學(xué)，往往背后有深層次的原因?？赡苁菍W(xué)習(xí)壓力大，可能是對某個科目不感興趣，也可能是覺得自己的努力和回報(bào)不成正比。作為家長，我們需要耐心傾聽，找到問題的癥結(jié)所在。

??然后，試試這些疏導(dǎo)方法
?與孩子溝通
?調(diào)整學(xué)習(xí)節(jié)奏
?創(chuàng)造有趣的學(xué)習(xí)環(huán)境
?尋找外部資源

??預(yù)防厭學(xué)心理的小妙招
1??鼓勵多元化發(fā)展
2??設(shè)置合理期望
3??定期反饋與鼓勵

??結(jié)語
家長們，面對孩子的厭學(xué)心理，不必過于焦慮。用心去了解、去溝通、去引導(dǎo)，相信孩子們一定能夠走出困境，重新找回對學(xué)習(xí)的熱愛。

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