生姜和花椒煮水喝一般可以排濕氣，但建議積極就醫(yī)后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
生姜、花椒都可作為中藥材，在日常生活中較為常見(jiàn)，一般是作為調(diào)味料使用。其中生姜味辛，性溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔等作用，如果和花椒一同煮水喝，通常可在一定程度上起到排濕氣的作用。因?yàn)榛ń肺缎?，性溫，?duì)于溫中止痛、殺蟲(chóng)止癢有較好效果。如果將性溫的中藥材合理使用，一般有助于清除人體內(nèi)的寒濕。
患者存在濕氣較為嚴(yán)重的情況，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用清熱祛濕顆粒、八正顆粒等藥物加強(qiáng)療效，還可通過(guò)跳繩、打球、散步等適度運(yùn)動(dòng)。