前段時(shí)間有個(gè)拿著檢查單的病人指著總膽固醇就問我，這個(gè)數(shù)值顯示65mg/dl，會(huì)不會(huì)太高了點(diǎn)？這位病人其實(shí)是對(duì)指標(biāo)有一定的了解，但是不深。我們看指標(biāo)時(shí)不僅注意它的數(shù)值，還應(yīng)注意它的單位，今天我給大家詳細(xì)介紹一下，希望大家不要自己嚇自己！

??不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)出具的化驗(yàn)單參考值可能會(huì)有一定的差異，大家注意它的數(shù)值時(shí)，它的單位也需要注意?？偰懝檀嫉睦硐霐?shù)值通常是需要控制在5.18mmol/L，有些醫(yī)院會(huì)采用mg/dl這個(gè)單位，那么總膽固醇的范圍則是不高于200mg/dl。那位病人可能不了解總膽固醇的正常數(shù)值也有＜200mg/dl，所以誤認(rèn)為過高，實(shí)際上他的指標(biāo)是正常的！

大家在了解到總膽固醇的正常范圍后，可以對(duì)照一下檢查單，看自己的總膽固醇是不是過高。如果過高的話，不妨試一試以下方式，效果是比較不錯(cuò)的！
1??控制飲食
2??改善不良的生活習(xí)慣
3??堅(jiān)持鍛煉

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