感冒一般是指上呼吸道感染，可以吃獼猴桃、雪梨、草莓、枇杷、香蕉等水果有助于恢復(fù)，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的碳水化合物、維生素A、維生素C、葉酸、膳食纖維等營養(yǎng)成分，適量吃能夠清除體內(nèi)的自由基，并且提高自身免疫力，從而有利于病情的好轉(zhuǎn)。
2、雪梨：雪梨是一種性質(zhì)寒冷的食物，能夠滋陰潤肺，還含有大量的水分，上呼吸道感染患者適量吃雪梨能為身體補(bǔ)充水分，改善疾病引起的咳嗽、咳痰等癥狀。
3、草莓：草莓味道酸甜，含有維生素C、維生素A、葉酸、鉀等營養(yǎng)成分，適量吃該水果能夠促進(jìn)消化、改善食欲、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，對(duì)于身體的恢復(fù)有一定的幫助。
4、枇杷：枇杷含有蛋白質(zhì)、脂肪、果膠、胡蘿卜素、鐵、鈣、磷以及維生素A、維生素C等營養(yǎng)成分。并且中醫(yī)認(rèn)為其具有促進(jìn)消化、潤肺止咳的效果，患者適量吃枇杷能夠改善疾病引起的食欲不佳、咳嗽、咳痰等癥狀。
5、香蕉：香蕉含有碳水化合物、鉀、葉酸、鐵、鋅、維生素A等營養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力，從而幫助病情盡快恢復(fù)。
需要注意的是，上呼吸道感染患者還需要配合醫(yī)生使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊、連花清瘟膠囊等藥物進(jìn)行治療，有利于緩解不適。平時(shí)應(yīng)多喝溫開水，保持心情愉悅。