經(jīng)常掉頭發(fā)可能是正?，F(xiàn)象，也可能和長期熬夜、內(nèi)分泌失調、脂溢性皮炎、頭癬等原因有關，可及時就醫(yī)了解原因后，遵醫(yī)囑采取相應措施改善。
1、正?，F(xiàn)象：隨著人體的新陳代謝，通常每天脫落的頭發(fā)在70根到100根，不會出現(xiàn)不適癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊處理，注意保持頭皮清潔即可。
2、長期熬夜：因工作繁忙導致長期熬夜，容易影響頭皮處的血管收縮，導致毛囊營養(yǎng)供應不足，引起頭發(fā)易掉落。建議平時養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，盡量不要熬夜，保證睡眠充足。
3、內(nèi)分泌失調：長期飲食不規(guī)律容易造成內(nèi)分泌失調，使頭皮的皮脂腺分泌過于旺盛，出現(xiàn)脫發(fā)、失眠、易怒等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用益母草顆粒、知柏地黃丸、桂枝茯苓丸等藥物治療，起到調節(jié)內(nèi)分泌的作用。
4、脂溢性皮炎：該疾病是發(fā)生于皮脂溢出部位的慢性炎癥性皮膚病，頭皮可能受到影響，出現(xiàn)脫發(fā)、瘙癢、脫屑等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用維生素B6片、阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等藥物治療，起到改善油脂分泌，促進炎癥消退的作用。
5、頭癬：頭皮受到真菌感染引發(fā)頭癬，容易出現(xiàn)頭皮瘙癢、脫發(fā)、丘疹、脫屑等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用復方酮康唑軟膏、硝酸咪康唑乳膏、鹽酸萘替芬軟膏等藥物進行抗真菌治療，促進病情恢復。
建議平時注意膳食結構多元化，保證清淡飲食。