我朋友是一個(gè)非?？駸岬幕疱亹?ài)好者，結(jié)果我前段時(shí)間約她吃火鍋??，竟然被拒絕了！她說(shuō)自己的牙齦發(fā)炎了，又腫又痛，實(shí)在是吃不了火鍋。在后面聊天的過(guò)程中，她還提到了醫(yī)生說(shuō)的可能和這個(gè)情況有關(guān)的原因，沒(méi)想到我竟然也踩中了不少……

我把這些原因總結(jié)了一下，大家可以看看自己是不是像我一樣“幸運(yùn)”：
??刷牙方式不當(dāng)
??沒(méi)有定期洗牙
??牙齒不整齊
……

經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的處理，我朋友的情況已經(jīng)好多了，牙齦不腫也不痛了，她跟我說(shuō)這段時(shí)間采用的方法主要有：
??仔細(xì)刷牙
??清淡飲食
??使用藥物

對(duì)了，醫(yī)生還特別提醒她了一個(gè)事，就是要按時(shí)去洗牙，一般是每隔6～12個(gè)月去洗一次，這樣能夠去掉牙結(jié)石，能夠保護(hù)牙齦，可以預(yù)防牙齦發(fā)炎。
在洗牙之后，大家要注意以下這幾個(gè)方面：
1??在洗牙后的72小時(shí)內(nèi)，盡量不要吃過(guò)冷、過(guò)熱的食物，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的牙齒比較敏感，吃這些食物可能會(huì)引起酸脹、疼痛等不適感。
2??在洗牙后的1周內(nèi)，不要使用牙線、牙簽，以免劃傷牙齦。
3??在洗完牙之后不要用力地用舌頭頂牙齦，也不要用手去摸牙齦。

希望大家平時(shí)也注意做好這些事項(xiàng)，擁有一個(gè)健康的口腔，吃嘛嘛香~
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