呼吸18次每分鐘通常是正常的，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
人的呼吸頻率應(yīng)該在12-24次/分之間，一分鐘呼吸18次，屬于正常的呼吸頻率。不過(guò)一分鐘18次呼吸只是說(shuō)明呼吸的頻率在正常范圍內(nèi)，并不能說(shuō)明人體的整體情況是健康的。由于一些疾病也會(huì)讓呼吸頻率在正常的范圍內(nèi)，比如肺炎、支氣管擴(kuò)張、普通感冒、支氣管炎等，都會(huì)出現(xiàn)呼吸頻率正常的情況，除非出現(xiàn)明顯的高熱，或者是影響到人體的呼吸功能，才會(huì)導(dǎo)致呼吸頻率出現(xiàn)異常。
日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、燒烤、漢堡等。還要注意適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累。