感冒一般指上呼吸道感染。如果存在上呼吸道感染的情況，通常可以吃枸杞，注意控制食用量即可。
在出現(xiàn)上呼吸道感染的時候，患者的身體通常會變得比較虛弱和疲憊，而枸杞通常可以起到滋補的作用，在一定程度上有益于調整患者的身體狀態(tài)。另外，枸杞還含有豐富的維生素、胡蘿卜素、煙酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質，能夠為患者補充身體需要的營養(yǎng)元素，有益于身體健康。
但是，患者應避免食用過多的枸杞，避免出現(xiàn)上火、便秘等不良反應。在吃枸杞前患者要注意清洗枸杞，以除去表面的塵土，灰塵。
建議上呼吸道感染的患者及時就診，配合醫(yī)生進行系統(tǒng)檢查，并接受規(guī)范治療，促使身體恢復健康。在恢復期間，患者通?？梢猿砸恍┣宓?、易消化的食物，比如粥、米湯、牛奶、爛面條、藕粉糊等，通?？梢詼p少胃腸道的負擔，有利于身體恢復。建議患者盡量不要吃過于油膩的食物，比如燒烤、炸雞等?；颊咂綍r要多休息，不要過度勞累，要保證充足的睡眠。