那天我在醫(yī)院坐診，一個(gè)中年女性風(fēng)風(fēng)火火地跑進(jìn)診室，跟我說她們社區(qū)之前給免費(fèi)做體檢，結(jié)果檢查出來她有個(gè)指標(biāo)不太正常??，一邊說著趕忙把報(bào)告單遞給我，我簡略看了一下，其他指標(biāo)都比較正常，就是高密度膽固醇有點(diǎn)高，我告訴她不需要太擔(dān)心??。

??她焦急地問我，那我這是咋回事啊，為什么會這樣呢？我跟她解釋道，高密度膽固醇在醫(yī)學(xué)上叫做高密度脂蛋白膽固醇，這個(gè)指標(biāo)偏高的原因有很多??，不一定都是疾病引起的，也可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)不足、長期飲酒等原因引起的，當(dāng)然也可能是膽囊炎、肝炎引起的哈，就是概率不高。

??聽了我的話，她明顯松了一口氣，我建議她除了藥物治療以外，平時(shí)還需要通過以下措施來改善情況：
??多喝水
??保持適量運(yùn)動(dòng)

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