??大家有觀察過自己的腳趾甲情況嗎？我前段時間洗腳的時候，意外發(fā)現我的腳趾甲里居然黑了一塊，但我也沒有做什么劇烈運動。為了找到原因，第二天，我就去了醫(yī)院。醫(yī)生給我進行了仔細的檢查后，告訴我，我這是得了甲母痣。

???♂?在聽到這個名字之前，我壓根不知道這是什么東西。但在醫(yī)生給我解釋后，我大致明白了甲母痣的出現原因。
??但有一說一，我也不是醫(yī)生，我倒不是很關注甲母痣是為什么出現的。我的重點是，既然我得了甲母痣，那我該怎么治療呢？
??醫(yī)生再一次仔細觀察了一下我的腳趾甲，然后跟我說，不用治療。我當時都懵了，我都得了這個病了，怎么還不治療呢？直到聽完醫(yī)生的回復后，我才放下了心。

??我知道，屏幕前面的大家也跟我有一樣的困惑，咱又不是醫(yī)生，那怎么知道什么時候是有異常呢？接下來，結合我向醫(yī)生咨詢的內容和我自己查閱的資料，總結了以下小技巧：
1??大家在晚上洗腳時，可以花上十秒鐘，觀察今天的甲母痣顏色和前些天的顏色，有沒有什么區(qū)別？如果顏色沒有改變，說明沒事。如果顏色出現了改變，比如甲母痣的顏色加深或者顏色變得不均勻，就說明存在異常。
2??大部分人的甲母痣是一條黑線，也有一些特殊形狀的。但只要形狀一直不改變，那就是正常的。如果患者發(fā)現自己的甲母痣形狀改變，比如邊緣變得不規(guī)則、整體體積變大等，就說明存在異常。
3??如果大家發(fā)現存在甲母痣的部位出現了疼痛的情況，也說明存在異常。

??大家平時除了要觀察甲母痣的變化外，也要做好護理措施！
1??做好腳部的防護，避免腳趾甲部位受到擠壓、撞擊，平時可以少參與危險的活動，比如相撲、柔道、散打等。
2??注意飲食，不吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末、花椒等。
3??加強清潔護理，每天按時洗腳，還要及時擦干水分。

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